Si no quieres enfermar... Habla de Sus Sentimientos :Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no quieres enfermar... Toma Decisiones : La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres enfermar... Busca Soluciones: Personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.
Si no quieres enfermar... No Vivas de Apariencias: Quien esconde la realidad finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres enfermar ... Acéptate: El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quieres enfermar ... Confía: Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en s y en los otros .
Si no quieres enfermar ... No Vivas Siempre Triste: El bueno humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y terapia.
10 comentarios:
Sé tú. Porque cuando te veas a tí misma te quedarás maravillada de lo increible que eres... y no enfermarás.
Porque te quiero a tí...
Porque necesito saberte bien... Porque necesito sentirte bien...
Precioso post. Preciosa tú.
T @...
Desarrolla la empatia y la asertividad y sobretodo, alejate de las personas TOXICAS, que son veneno para el alma!!!!
Como eso que dices sea verdad ya puedo ir haciendome revisiones cada semana jajajajajajaja
Un abrzo Fini!
Voy a intentar aplicármelo todo, aunque no sé si voy a poder.
He leído el post con mucho interés, intentaré aplicármelo. me ha parecido perfecto Fini.
Gracias por compartirlo.
;)
Aplicaremos tus consejos.
¡Feliz año, para ti también!
Besos multicolores.
Me imprimo este texto y lo cuelgo en la nevera!!!!! Así lo recordaremos todos los días!!!!!
Hombre todo esto esta mu bien, pero no es tan facil llevarlo a cabo.
un beso.y no, no quiero enfermar!!!
Moi certo, inda que as veces é difícil levar adiante todo isto, pero é que vivir as veces non é doado, sobretodo porque somos nos mesmos os que complicamos as cousas.
Ofir.
pos yo he enfermao porque toavia tengo tos de la gripe que he pillao un martes 13...
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